Followers

Interview Pegawai Khidmat Pelanggan N17

Salam...

friends..
aku dapat interview dari SPA PERAK..
jawatan Pegawai Khidmat Pelanggan N17..
interview 16 november 2011 ni..
yang menjadi masalah skang..
perlu ke aku g interview tu ek?
minat tu minat la jugak.
tapi klo ikutkan kos yang aku belajar memang t0tally lari tr0s dari bidang aku...
em..camne ek?lagipun aku dah dapat keje yang sama bidang...
juruteknologi makmal kat hospital pantai.
keje aku yang skang ni best dah..
suasana keje,gaji n etc sumenye aku dah puas hati..
s0,berbelah bagi je aku ase skang ni tau..
klo andaikata aku dapat keje tu,gaji aku turun pangkat spm balik..
bapak aku lak cakap x payah g sebabnye die lagi suke keje aku yang skang ni..


s0 how ur opinion?????

Hari hari Bersejarah Ku

Salam...

happy besday to me..happy besday to me..happy besday to me..happy besday to me... :) besday aku yang ke 22 tahun..still muda lagi..kan2?hehe..entry yang dah lapuk tapi aku still jugak nak tulis...kenangan tu..actuall besday aku hari tu sama tarikh dengan aku konvo..17 oktober..tersangat la happy sebab bukan senang nak dapat 2 benda bersejarah dalam 1 tarikh yang sama..member2 aku yang lain sume jelez ngan aku..tahun lepas,besday aku sama hari ngan deepavali...hehe...tahun ni sama dengan convocation day lak..nasib x sama dengan deepavali lagi.klo x kene bahan je la aku..

tengs aku nak ucapkan wat semua kengkawan yang wish kat wall fb,sms n yang tepon..sangat2 hargai ucapan manis dari korang semua...luv u all... :) s0 skang ni aku malas nak cerita banyak.juz nak share some picture yang aku snap time konvo + hadiah besday yang aku dapat...(hadiah dari mr.apit xdapat lagi..kne tunggu die balik).





dengan ini aku dah pun sah menjadi graduan diploma of medical laboratory technology..dan aku jugak dah dapat keje yang sama dengan bidang aku ni..tengs ya tuhan dengan rezeki yang kau beri..aku sangat bersyukur dapat berkhidmat dengan pantai premier pathology.banyak kelebihan yang aku dapat bile join dengan hospital pantai ni..


Jalan - jalan jumpe En.Tunang :)

Salam...

cerita lapuk yang nak dikongsikan bersama..hehe..ahad lepas pagi2 aku dengan member aku g penang..niat dihati nak g jumpa en.tunang yang dirindui..sebulan lebih jugak la x jumpa mr.apit ni..windu gilak... dalam kol 12 aku pun sampai penang..kat area seberang jaya...tempat pertama yang di tuju mesti la berek polis mr.apit...sebab nak amek die..

pastu kitorang g jaya jusco kat perda...besar gile..tapi pusing2 kejap je sebab xtau nak beli pe..da penat,mr.apit bawak g sunway city lak..dekat je ngan balai die..kat sini kitorang lepak lame..tangkap gmbr pun banyak..meh aku share sikit..




pastu petang g pantai bersih lak...best jugak sebab dapat tengok orang main layang2...banyak gila orang main layang2...pastu dapat rilex2 tepi laut sambil tengok orang mancing..

act ade lagi gambar..tapi tak bluet0oth kt laptop ni lagi...malas..hehe...yang pasti,dating aku kali ni sangat la best..sebab dapat jalan2 penang..selalu dating area lumut,marina island jerk...

3 days at Pantai Hospital

Salam...

pagi tadi dalam kol 6 camtu aku gerak g ipoh dari manjung...aku kene cover lab pantai ipoh untuk 3 hari..cover section FOMEMA...Sangat la penat bile benda yang kte x penah buat tetibe kene buat...ni semua disebabkan ade staff pantai ipoh nak cuti lame masa deepavali nanti...rehat tadi,aku kuar dengan manager aku g cari h0tel untuk b0oking n check in tr0s..jalan punye jalan tetibe nampak la hotel ni...

Foto of the De Hotel Ipoh, Ipoh

then,aku tr0s b0oking sebab tu je hotel yang dekat dengan hospital pantai ni..harga semalam rm98...2 days aku b0oked + dep0sit rm100...kopak jugak la duit..nasib baik la boleh claim balik dekat pantai..kalo x bankrap aku...elaun makan + elaun perjalanan dari manjung ke lumut pun aku boleh claim...rm0.80 x 90km...g balik aku boleh claim...jangan jelez..huhu..then pas checkin tr0s g makan dengan manager aku...die banje..nasib baik..hehe

sampai je lab..tr0s belajar buat fomema...main dengan urine feme,urine drug,abo grouping ngan vdrl..penat gile beb..kaki ni lenguh sangat..abis keje,balik2 tr0s masuk bilik..dapat lak bilik camni...

+

t'sangat la puas hati kan? berbaloi dengan harganya pun..balik2 bile penat dapat rilex camni seronok gile..s0 skang ni aku nak tido je..boleh? penat gile ni...hehe...gud nite.. :)

Perempuan & Cermin

salam..


dah nama pun perempuan..
cermin mesti bawa ke mana aje..
nak pergi mana-mana pun mesti ada cermin.
kalau xbawa,
pantang nampak cermin kat mana-mana jugak,mesti pandang..
dapat baiki tudung ke..baju ke sikit pun jadi lah..
sebelum turun kereta pun pandang cermin.
dah naluri.
apa nak dikata

perempuan...
semua mahu sempurna
padanlah.nak keluar ke pasar malam pun
berdiri depan cermin berjam-jam lamanya..

tapi..andainya anda punya isteri atau teman wanita
yang suka 'bercermin' ini,
bersyukurlah....
kerana,
dia hanya pandang cermin..
tak pandang pada yang lain..
mungkin dia memandang cermin untuk memastikan
tak ada pakaian yang mendedahkan aurat..
subhanallah..

p/s: perempuan itu memang unik! >_<
hargai wanita dalam hidup anda...

Perbezaan antara SUKA,CINTA & SAYANG

Saat kau MENYUKAI seseorang, kau

ingin memilikinya untuk keegoanmu

sendiri.

Saat kau MENYAYANGI seseorang, kau

ingin sekali membuatnya bahagia dan

bukan untuk dirimu sendiri.

Saat kau MENCINTAI seseorang, kau akan

melakukan apapun untuk kebahagiaannya

walaupun kau harus mengorbankan jiwamu.


Saat kau menyukai seseorang dan berada

disisinya maka kau akan

bertanya,"Bolehkah aku menciummu?"

Saat kau menyayangi seseorang dan

berada disisinya maka kau akan

bertanya,"Bolehkah aku memelukmu?"

Saat kau mencintai seseorang dan

berada disisinya maka kau akan

menggenggam erat tangannya...


SUKA adalah saat ia menangis, kau akan

berkata "Sudahlah, jgn menangis."

SAYANG adalah saat ia menangis dan kau

akan menangis bersamanya.

CINTA adalah saat ia menangis dan kau

akan membiarkannya menangis dibahumu

sambil berkata, "Mari kita selesaikan

masalah ini bersama-sama. "


SUKA adalah saat kau melihatnya kau

akan berkata,"Ia sangat cantik/tampan

dan menawan."

SAYANG adalah saat kau melihatnya kau

akan melihatnya dari hatimu dan bukan

matamu.

CINTA adalah saat kau melihatnya kau

akan berkata,"Buatku dia adalah

anugerah terindah yang pernah Tuhan

berikan padaku.."


Pada saat orang yang kau SUKA

menyakitimu,maka kau akan marah dan

tak mau lagi bicara padanya.

Pada saat orang yang kau SAYANG

menyakitimu,engkau akan menangis

untuknya.

Pada saat orang yang kau CINTAI

menyakitimu,kau akan berkata,"Tak apa

dia hanya tak tau apa yang dia

lakukan."


Pada saat kau suka padanya, kau akan

MEMAKSANYA untuk menyukaimu.

Pada saat kau sayang padanya, kau akan

MEMBIARKANNYA MEMILIH.

Pada saat kau cinta padanya, kau akan

selalu MENANTINYA dengan setia dan

tulus...


SUKA adalah kau akan menemaninya bila

itu menguntungkan.

SAYANG adalah kau akan menemaninya di

saat dia memerlukan.

CINTA adalah kau akan menemaninya tak

peduli bagaimana pun keadaanmu.


SUKA adalah hal yang menuntut.

SAYANG adalah hal memberi dan menerima.

CINTA adalah hal yang memberi dengan rela

Kurus Tidak semestinya sihat

Salam...

kali ni nak cerita sikit pasal orang kurus ni...lebih ditujukan kepada aku & kawan-kawan seangkatan yang kurus..hehe..untuk pengetahuan kawan-kawan...minggu ni je 3 kali dah aku pergi jogging kat stadium tau..jogging setelah 3 tahun aku tinggalkan..gile hebat kan? bukan pe,malas tau..dalam pala otak aku,aku dah kurus..s0,xpayah kot nak jogging2 bagai ni..buat penat je...korang2 yang kurus mesti pikir camtu jugak kan?hahaha...jangan nak tipu..:p ok,memula aku tak terpikir pun nak g jogging ni..ni semua salah member aku si puteri tu..die yang beria ajak aku jogging..then yang aku lak,pikir kasut nike yang mr.apit belikan tu aku dah lama x pakai..s0,klo jogging boleh ar aku pakai..haha...niat dah lari da tu kan?

tiap2 hari pas balik keje aku rehat setengah jam jap kat umah..pastu tr0s tuka baju sukan...then,tr0s gerak g stadium..hari pertama jogging,malam tu aku x boleh tido..kaki aku teramatlah sakit...nak turun tangga gile sakit tau..turun tangga pun kene kangkang2 macam orang baru lepas kene rogol...haha..seryes sakit gile weh..tapi still jogging jugak esoknye..masuk hari kedua,kaki aku yang sakit tu ok sikit dah...dah boleh lompat2 macam monyet dah..huahuahua...

yang aku x puas hati skang ni,bile cakap kat member2 yang aku jogging..semua gelak tau..dorang cakap buang masa ar pe ar..aku dah kurus nanti lagi kurus ar...haaaiissh!! tension je aku dengarnye tau..lantak aku la nak jogging ke pe..badan aku..bukan badan korang..korang ingat orang kurus ni semuanya sihat ke? pastu korang ingat jogging ni untuk kuruskan badan je ke?? huh!! meh sini aku nak share sikit pe yang aku jumpe kat google tentang orang kurus ni...

tidak semestinya kurus itu sihat. Lemak yang mengelilingi organ penting seperti jantung, hati dan pankreas - yang tidak boleh dilihat dengan mata kasar - sama bahayanya dengan lemak yang menjadi sebahagian bentuk badan orang gemuk.

"Kurus tidak bermakna secara automatik anda tidak gemuk," kata Dr Jimmy Bell, Profesor Imbasan Molecular di Kolej Imperial, London. Sejak 1994, Bell dan rakan setugasnya mengimbas lebih 800 orang bagi menghasilkan 'peta gemuk' bagi mencari di mana lemak tersimpan.

Menurut data yang diperoleh Bell, mereka yang mengekalkan berat badan melalui diet, memiliki lebih banyak lemak walaupun pada mata kasar mereka kelihatan kurus. Senario ini lebih bahaya kerana orang kurus selalu berasa mereka sihat kerana tidak gemuk.

Sebelum ini, orang kurus dianggap lebih aktif dan sihat, tetapi menjadi orang kurus yang tidak cergas juga sama tinggi risikonya dengan mereka yang obes dan tidak aktif. Begitupun, berita baiknya lemak pada bahagian dalam boleh dibakar melalui senaman atau memperbaiki pengambilan diet.

Jika mahu kelihatan kurus, diet memang sudah mencukupi, tetapi untuk menjadi kurus dan sihat, senaman adalah komponen gaya hidup terpenting," kata Bell.

Daripada 800 responden, Bell mendapati 45 peratus yang memiliki BMI antara 20 hingga 25 orang memiliki lebih banyak lemak tersimpan. Daripada jumlah itu 60 peratus adalah lelaki. Senario itu yang dinamakan sebagai TOFIs — 'thin outside, fat inside'. "Lebih kurus seseorang itu, lebih besar kejutannya," katanya.

Mereka yang kurus selalunya lebih banyak makan makanan berlemak, makanan bergula dan tidak bersenam, tetapi jumlah pemakanan itu tidak cukup banyak untuk membuatkan mereka gemuk dari segi penampilan.

Saintis percaya tubuh menyembunyikan lemak pada bahagian dalam dahulu sebelum lemak 'muncul' pada bahagian lain seperti perut. Begitupun, masih ramai pakar percaya BMI adalah ukuran tepat untuk kesihatan yang baik.

Pakar pemakanan dari Majlis Penyelidikan Perubatan BrItain (MPPB), Dr Toni Steer, berkata pakar perubatan tidak pasti mengenai bahaya lemak pada bahagian dalam tetapi sesetengah pakar meramalkan ia boleh menyumbang kepada risiko serangan jantung dan diabetes, ini berdasarkan teori lemak pada bahagian dalam mengganggu sistem komunikasi. Lemak yang menyelaputi organ dalaman mungkin menghantar isyarat kimia badan yang salah untuk menyimpan lemak di dalam organ seperti hati dan pankreas. Ia boleh membawa kepada masalah penolakan insulin (diabetes jenis 2) atau serangan jantung.

"Menjadi seorang yang kurus tidak bermakna dia kebal pada serangan diabetes atau tidak berisiko pada serangan jantung," kata Dr Loius Teichholz dari Hackensack Hospital, New Jersey.

Teichholz berkata, mereka yang memiliki jisim berat badan normal juga boleh memiliki tahap lemak 'tersimpan' yang memeranjatkan.

Sekian.


bace la korang2 yang kurus...better bersenam walaupun badan da maintain cantik...ok? aku skang ngah mengumpul baju sukan...haha...excited bersukan lak skang ni.. :p

 
All Right Reserved by Amira Blog Design by ANIS NADHILAH